2024/10/31 14:59:01 点击：
也有一些运动是不适宜人工助孕妈妈在孕期做的，比如剧烈的跳跃、急停、急转弯的运动，包括打羽毛球、网球、篮球等。
还有一些身体对抗、过度负重的也不适宜人工助孕妈妈在孕期做，如滑雪、滑冰、举重等。总结起来就是容易摔倒跌伤的都要尽量避免。
另外，人工助孕妈妈在孕16周以后，尽量不要躺着运动，一是为了保证子宫的血液循环，二是避免子宫压迫下腔静脉，导致下腔静脉综合征。
还有一些身体对抗、过度负重的也不适宜人工助孕妈妈在孕期做，如滑雪、滑冰、举重等。总结起来就是容易摔倒跌伤的都要尽量避免。
另外，人工助孕妈妈在孕16周以后，尽量不要躺着运动，一是为了保证子宫的血液循环，二是避免子宫压迫下腔静脉，导致下腔静脉综合征。
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