2024/3/13 10:58:12 点击：
看情况，孕前就经常游泳的北京助孕妈妈们，可以根据医生建议选择合适的时间游泳。
我们看到许多明星如陈意涵，在孕期游泳，跑马拉松，谢楠在孕期撸铁、马甲线清晰可见。
但我们要知道，我们看不到的背后，是明星们都有专业的私教、营养师，他们会给出量身定制的运动计划，北京助孕妈妈们切不可盲目效仿。
我们看到许多明星如陈意涵，在孕期游泳，跑马拉松，谢楠在孕期撸铁、马甲线清晰可见。
但我们要知道，我们看不到的背后，是明星们都有专业的私教、营养师，他们会给出量身定制的运动计划，北京助孕妈妈们切不可盲目效仿。
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